אנו מקדישים את רוב זמננו היקר לעבודה במשרד או במשרד הביתי. אנחנו צריכים להקריב את הנוחות שלנו, ולפעמים אנחנו לא שמים לב איך המרחב שמסביב משפיע עלינו. האם אתה מרגיש לפעמים שאתה לא יכול להתמודד עם ערימת המשימות שהוטלו עליך? הסיבה לכך היא שמקום העבודה שלכם עמוס ואי אפשר למצוא שם כלום.
מהי ארגונומיה?
ארגונומיה היא הדיסציפלינה החוקרת את ההתאמה של אדם לסביבת העבודה שלו על מנת להגדיל את פריון העבודה. המשימה העיקרית שלו היא לעזור לארגן את תהליך העבודה ולהגביר את היעילות שלך. ארגונומיה בעצם מספקת לך נוחות, נוחות ובטיחות. עם זאת, ישנם אנשים שרגילים להסתובב בבית עם מחשב נייד בזמן העבודה.אם הם כל כך נוחים לעבודה, אז אין מה לשנות. במקרים אחרים, יש לייעל את אזור העבודה ככל האפשר למען פריון עבודה גבוה.
מחליטים על שולחן
חייב להיות שולחן במקום העבודה. יש לבחור אותו באחריות. גודל שולחן העבודה המוצלח ביותר הוא 1 מ' 200 ס"מ על 800 ס"מ. מחשב שולחני יכול להתאים לכאן ורוב השטח הפנוי יתפוס על ידו. צריך להיות מרווח הגון מהשולחן לקיר, שכן יש צורך שלא נחווה אי נוחות כשאנחנו קמים מהשולחן. לא צריך להיות מרחק של פחות מ-35 ס"מ מאחורי הגב שלנו. זה חל גם על כיסא מסתובב, שבו אותו מרווח צריך להיות בצד. אם אין מערכת אחסון בשולחן, קנה בנוסף משהו כמו יחידת מדפים.
אנחנו מתכננים מרחב
ישנם כללים מסוימים לארגון סביבת העבודה. נסו לדבוק בכל הדברים הבאים.
- באופן אידיאלי, השולחן צריך להיות ליד חלון, שכן אור טבעי חשוב. אבל יש סיכון שיהיה קשה להגיע אל החלון מאחורי השולחן כדי לשטוף אותו ולאוורר את החדר. לכן עדיף להשאיר מרווח פנוי של כ-20 ס"מ בין החלון לשולחן כדי שהווילונות והרדיאטור ישתלבו שם בצורה חופשית. תצטרכו להתקרב לחלון ולשם כך תצטרכו עוד 35 ס"מ.
- יש לתלות וילונות האפלה על חלונות כדי למנוע סנוור על צג המחשב, כמו גם הידרדרות אפשרית אחרת בנראות שלו.
- אתה צריך להפוך את השולחן כך שהפנים שלך יפנו לדלת. אז תוכל לראות מי נכנס לדלת המשרד שלך.
- כסאות משרדיים מסתובבים על גלגלים עם משענות יד גדולים מעט יותר מכסא רגיל, לכן כדאי לקחת בחשבון את הממדים הללו בעת ארגון מקום העבודה.
עבור עבודה פרודוקטיבית, עליך לארגן ביעילות את אזור העבודה שלך.
המאמר עזר לך?