אם אתה עוקב אחר עור הפנים שלך, אז אתה יודע בוודאות שצריך להחליף מצעים לעתים קרובות למדי. רצוי לעשות זאת 2 פעמים בשבוע. אחרי הכל, מצעים צוברים כמות גדולה של לכלוך וחיידקים שונים. אם לא מחליפים מצעים בזמן, הדבר עלול להוביל לבעיות עור.

כמו כן, לעתים קרובות מאוד מצעים משפיעים על ניקיון השיער, מכיוון שככל שהוא מלוכלך יותר, השיער שלך יהיה מלוכלך יותר. תדירות הפנים עומדת ביחס ישר לניקיון המצעים, מכיוון שהיא יכולה אפילו לעורר הופעת אקנה.

איך מחליפים מצעים
אז אם אנחנו מדברים על מתי יש צורך להחליף מצעים, אז זה חייב להיעשות פעם ב-10 ימים, אבל אם אדם מזיע באופן פעיל, אז זה צריך להיעשות לעתים קרובות יותר, שכן זיעה מצטברת ומובילה להכפלה של מספר רב של חיידקים שלא מועילים לגופנו. אם אנחנו מדברים על שמיכות וכריות, אז הם צריכים להישטף 2 פעמים בשנה, שכן הם גם צוברים לכלוך, וזה מוביל לצמיחה של חיידקים.

יש אומרים שיש צורך לכבס כריות בשמיכה בכל עונה, כלומר 4 פעמים בשנה.
- כמו כן, יש לציין כי מצעים עלולים לעורר החרפה של מחלות כרוניות, כמו אסטמה, עקב הצטברות אבק. לכן, עליכם להקפיד מאוד על החלפת מצעים, ולעשות זאת תמיד בזמן כדי להגן על עצמכם, על העור והגוף שלכם – זה מאוד חשוב.
- אם מדברים על בתי חולים, אז נהוג גם להחליף מצעים פעם בשבוע, או לעתים קרובות יותר במידת הצורך.
- כמו כן, אי אפשר שלא לומר על בגדי שינה, יש צורך לכבס אותם כל יומיים, מכיוון שהוא צובר לכלוך בעצמו וזה מוביל גם לצמיחה של חיידקים. אותו כלל חל על המגבות בהן אנו משתמשים.

שטיפת שמיכת פוך
כפי שהוזכר לעיל, שמיכות יש לכבס מספר פעמים בשנה. בואו נדבר בפירוט רב יותר על איך לשטוף שמיכת פוך. ראשית, עליך לוודא שאין חורים בשמיכה, כי זה יגרום לזחול המוך מתוכם. לכן כדאי להסתכל על השמיכה, ובמידת הצורך לתפור חורים.אם הכתמתם שמיכה, עדיף לשטוף את הכתם ביד ולא לשטוף את השמיכה כולה מאוחר יותר. וככל שזה נעשה מוקדם יותר, כך הכתם יורד בקלות רבה יותר.

מזרונים
יש להפוך מזרונים על המיטה, ויש לעשות זאת פעם בחודש. הפתרון הטוב ביותר למזרן הוא כיסוי, יש לכבס את הכיסוי אחת לחודשיים.
כיסוי
אם אתה לא משתמש בכיסוי המיטה, והם פשוט שוכבים על המיטה, אז כדאי לשטוף אותו אחת ל-2-3 חודשים. אם אתה משתמש בכיסוי המיטה באופן שוטף, אז יש לכבס אותו פעם בשבוע או שבועיים. אז, דיברנו ביתר פירוט על התדירות שבה יש צורך להחליף מצעים.

ראוי לציין שזהו כלל חשוב מאוד שיש לפעול לפיו, או אחרת, זה יכול להוביל למספר השלכות. ככל שתחליף מצעים לעתים קרובות יותר, כך תרגיש טוב יותר במהלך השינה ואחריה.
המאמר עזר לך?
